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sport addict

  • Zeemono : choisissez votre moniteur sportif selon vos envies !

    zeemono,alpe d'huez,moniteur de ski

    Jour J ! Ce soir c'est les vacances d'hiver pour la région parisienne !! Et qui dit vacances d'hiver = SKI !!

    Début février, j'ai testé le service Zeemono à l'Alpe d'Huez.

    Qu'est-ce que Zeemono ? c'est un service qui vous trouve LE mono- ou plutôt- le moniteur sportif qui vous correspond.

    Voici une vidéo explicative  d'1 minute sur ce service Zeemono

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  • [Livre] Le Running au féminin

    course à pied,running,débutante

    LE livre que j'aurai aimé tant avoir quand j'ai commencé à courir car ça m'aurait évitée de faire quelques petites erreurs mais j'ai appris par moi-même.

    Il est rempli de très bons conseils. Il va vous faire gagner également du temps car au début, quand vous courez il y a certaines petites choses auxquelles vous ne penserez pas forcément et que le livre va vous dire :)

    Il se lit super vite et le format "poche" permet de le lire dans les transports en commun.

    Chaque problématique est bien traité en posant les avantages d'un côté et les inconvénients de l'autre.

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  • Débrief de ma course 10km L'Equipe

    running,10km l'equipe,10km

    7h : le réveil sonne..

    running,10km l'equipe,10km
    toujours préparer sa tenue la veille
    pour ne pas oublier quelque chose le matin de la course

    8h30 : je prends le métro.. et comme tous les dimanches de course, ça me réconforte de voir tous ces coureurs, l'impression de faire partie d'une secte .. tous avec le même tshirt .. et les regards de ces parisiens qui se demandent pourquoi on a tous le même tshirt .. ^__^

    8h55 : arrivée sur la ligne de départ ..

    8h58 : je rentre dans mon sas de départ ... et j'essaye de retrouver mon lièvre - qui a oublié son téléphone !! x__x

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