Quand on veut se remettre au sport, le plus dur n'est pas de se convaincre ou de se motiver mais c'est bien d'y aller, de franchir ce cap. Et une fois qu'on a passé cette étape... le plus dur est derrière nous :)

A Paris, j'étais restée à l'étape 0, je suis motivée mais j'ai pas franchi le seuil de ma porte T__T

Et en décembre dernier, à Hong Kong, j'avais une salle de sport + piscine privée en bas de mon immeuble, on pouvait difficilement faire mieux pour m'encourager à y aller :) Du coup j'y allais tous les 2 jours puis comme je me réveillais super tôt, je piquais une tête dans la piscine et ça me boostait pour ma longue journée.

En rentrant des vacances, je ne pensais pas continuer.. mais à ma grande surprise ça me manquait !!!

Donc j'y suis allée malgré l'hiver glacial et la neige.. oui quand on est accro à sa dose d'endorphines on se moque qu'il fasse beau ou pas :) 

Et puis cette sensation de jambes légères est tellement agréable après chaque séance, qu'on se dit qu'on ne regrette pas d'y être aller.

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