Breakfast..
On dit souvent que le petit-déj' est le repas le plus important de la journée.. mais au réveil, j'ai rarement faim.. j'attends en général 2 heures pour commencer à grignoter quelque chose..
Voici un exemple type d'une de mes semaines en terme de petit-déj'..
un café suffira pour démarrer la semaine..
3 petits pains suèdois Krisprolls au beurre salé + café
(je me limite à 3/5 car je suis capable d'en manger 10)