J'ai plein de notes en retard mais je tenais à écrire celle-ci en premier car elle me tient à ♥ :)

[Longue note en prévision...]

Avant de partir en vacances, je savais que j'avais un 10km à courir en rentrant.. je me suis dit pas de problème je m'entraînerais là-bas.. sauf que j'avais pas pris en considération qu'à Hong-Kong il ferait encore plus de 30°C ...

Donc je suis rentrée de vacances à J-4 sans avoir vraiment une condition physique pour courir un 10km...

J'étais un peu beaucoup en panique de ne pas savoir si je pouvais tenir une si telle distance.. Le lendemain, je chaussais mes baskets pour un run de 10km.. 58 min plus tard je venais d'effectuer mon premier 10km... certes avec un peu beaucoup de difficulté mais je savais que je pouvais le faire... j'ai eu mal au niveau des abdos.. puis traîner un peu les pieds dans les 7-8 km et puis je me suis ressaisie :) j'avais peur aussi d'avoir d'énormes courbatures après, mais rien :) comme quoi bien s'étirer les muscles après tout effort est indispensable !!

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Hellooooo par ici :)

Les vacances se sont bien passées ? et la rentrée ? :)

Je sais qu'il est encore trop tôt pour vous parler de Noël.. mais il est jamais trop tôt pour faire sa wishlist, non ? :)

Donc voici ce que nous réserve Monoprix pour les fêtes de fin d'année 2013.. on commence avec la déco, la partie que j'affectionne le plus :)

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Quand le thermomètre affiche plus de 35°C et que même en scoot l'air est chaud.. le seul endroit où il fait bon et frais c'est les quais de Seine.. l'endroit idéal pour un pique-nique en amoureux..avec une vue magnifique sur le coucher de soleil sur Paris..

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