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Si vous me lisez depuis un moment, vous savez que l'éclair - et plus précisément, l'éclair au café- est l'un de mes péchés mignons.
Donc quand j'ai eu écho qu'une nouvelle boutique d'éclairs ouvrait dans mon quartier, il fallait absolument que j'aille voir de plus près, et tester leur éclair au café ^_^
LE livre que j'aurai aimé tant avoir quand j'ai commencé à courir car ça m'aurait évitée de faire quelques petites erreurs mais j'ai appris par moi-même.
Il est rempli de très bons conseils. Il va vous faire gagner également du temps car au début, quand vous courez il y a certaines petites choses auxquelles vous ne penserez pas forcément et que le livre va vous dire :)
Il se lit super vite et le format "poche" permet de le lire dans les transports en commun.
Chaque problématique est bien traité en posant les avantages d'un côté et les inconvénients de l'autre.