A J+4 de mon premier 20km officiel, je reviens sur cette course que j'ai préparé depuis un bon mois - j'avais prévu 2 mois mais c'était sans savoir qu'on allait avoir un mois d'août pluvieux à Paris :-/

J-1 : j'ai pas couru de toute la semaine après le 10km Paris Centre, pour reposer mon genou..

Durant toute la course du 10km, je n'ai pas trop senti la douleur au genou mais après la course, il suffisait que je passe la main sur le côté de mon genou pour sentir une douleur assez forte.. comme si j'avais un hématome..

Mon objectif depuis que j'ai décidé de courir ce 20km est de la courir en moins de 2h. Objectif raisonnable, j'ai pas mis la barre trop haut, mais juste ce qu'il faut pour se motiver à s'entrainer :)

Pendant toute la semaine avant la course, j'ai surveillé quotidiennement la météo..

Parce que courir 2h sous la pluie.. comment dire .. j'aime pas.. et cette fois, je préfère m'y préparer psychologiquement..

Donc à J-2, j'ai accepté malgré tout, qu'il faudra faire avec la pluie..

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La course du 10km Paris Centre de Nike est particulière pour moi, car c'était ma première course officielle et celle qui m'a donnée envie d'en courir d'autres vu que niveau organisation tout s'est bien passé..

Donc pour la 2ème année consécutive, je prenais le départ de ce 10km Paris Centre.

J- 1 : mon genou me fait mal.. la douleur n'est pas intense mais elle est présente.. :-/

Je voulais viser un chrono mais mon objectif principal est le 20km du dimanche suivant, donc il faut être raisonnable et éviter de se blesser. Donc je vais courir sans tenter de battre mon chrono.. J'aime pas trop prendre le départ dans cet état d'esprit, car j'aime la compétition et me donner un objectif à atteindre.. mais parfois il faut savoir écouter son corps ^__^

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Après exactement 2 mois sans poster sur ce blog, me voilà de retour en ce jour de rentrée ^__^

J'espère que tout s'est bien passé pendant vos vacances ? :)

Je n'évoquerais pas le temps à Paris, vous comprendrez en lisant les tweets suivants ..

J'implore les Dieux Grecs pour un mois de septembre sans pluie afin que je puisse m'entraîner aux 20km.. J'ai subi l'été pluvieux sans (1/2)

— angiesweethome (@angiesweethome) August 25, 2014

broncher .. Mais là, c'est plus possible.. X__x déjà que je suis à 2 doigts de rallumer le chauffage T__T

— angiesweethome (@angiesweethome) August 25, 2014

Je vous passe le fait que j'ai chopé un rhume car psychologiquement je n'arrivais pas à rallumer le chauffage chez moi.. Mais ça va j'ai combattu les microbes avec le sport ^^

Donc vous l'aurez compris mon challenge de la rentrée, c'est de courir le 20km de Paris !!!

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