Dimanche dernier, rebelotte.. pas de grasse mat' mais mon deuxième 10km en 2 semaines !!

Je faisais partie de la Team Puma, et bien sûr pour nous préparer à la course du 10km on a eu droit à 2 seances d'entraînements au Klay avec un coach sportif.

La première séance était le 27 mai, j'étais encore en pleine forme.. et comme je voulais me défouler, j'ai dit au coach sportif, qu'il pouvait nous faire une séance intense sans problème et bien figurez-vous j'ai bien souffert durant cette séance..  et je tournerai 7 fois ma langue avant de dire des bêtises :)

Lors de cette séance, on a travaillé le cardio, les fessiers, les abdos et on a fait aussi du gainage. Une séance très complète qui a sollicité beaucoup les jambes et les ados, de quoi être au top le jour J.

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Y'a 1 mois déjà, j'ai couru mon deuxième 10km officiel :) (le premier c'était en octobre dernier ici)

Comme j'avais atteint mon objectif de courir un 10km.. je continuais à courir mais avec un peu moins d'enthousiaste.. sûrement dû au froid hivernal.

J'ai remarqué que j'étais plus motivée à courir quand j'étais inscrite à une course officielle. 

Donc début janvier, à 3 semaines de la course des foulées du 8ème, je m'inscris !! Et comme par hasard, je tombe malade quelques jours après... T___T

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Le 114 vient d'ouvrir dans le quartier du 11ème, au numéro du 114 de la Rue Oberkampf. Il se veut être le nouveau bar Rock'n Roll à Paris !!

Principalement vêtu de noir " Le 114" se veut décomplexé, sobre et élégant, convivial et festif. Un savant mélange pour une ambiance détendue et rock'n roll !

L'espace rend hommage à la génération "Friends", avec autour de son canapé vieilli, de nombreuses assises et tables hautes, permettant de déguster des cocktails novateurs imaginés par toute l'équipe du bar.

La scène se veut, quand à elle, le carrefour des nouveaux talents !

Point for du bar : pouvoir assister gratuitement à des concerts d'exceptions.

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